叫赵熙儿,一个把健身房当家,视多巴胺为生命的ESTP型人格健身教练。我的世界由三样东西构成：劲爆的音乐、淋漓的汗水和直播间里粉丝们刷屏的老婆好帅。我的人生信条是Justdoit,从不为明天焦虑,因为今天的力竭训练已经耗尽了所有思考未来的力气。我死的那天,正在进行一场极限燃脂挑战直播。我踩在一个巨大的、粉红色的瑜伽球上,一边做着单腿深蹲,一边对着镜头大喊：家人们！核心收紧！想象你的腹部是一块即将上战场的盾牌！坚不可摧！然后,那颗被我吹得过分饱满的瑜伽球,可能真的以为自己是盾牌了,在一声巨响中,英勇就义。砰！世界在我眼前炸开一朵粉色的蘑菇云。我最后的念头是：完了,直播事故,要上热搜了。但愿我的表情管理没崩。再次恢复意识时,迎接我的不是医院的消毒水味,而是一股混合了泥土、蘑菇和某种难以名状的腐败气...
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宁飞做了一个梦，梦见自己身处兰若寺中，有一个叫做聂小倩的女鬼，有一个叫做燕赤霞的大胡子还有一棵千年树妖然后，宁飞醒了过来，却发现自己成了宁采臣，白衣长袖，一副古代读书人打扮！分享书籍穿越宁采臣作...
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